Mijn Eigen Wijsheid

Zoek je hulp omdat je het zelf (even) niet meer weet? Loop je tegen problemen aan zoals:  Ben je vaak boos? Teleurgesteld? Loop je rond met een trauma? Heb je fysiek, mentaal of seksueel misbruik meegemaakt ? Zit je in een narcistische relatie of weet je niet wie je bent?

Dat is niet niks, dat is heftig en het put je helemaal uit. Ben je toe aan veranderingen? Dan gaan we er samen naar kijken. Wat heb je nodig of wat wil je graag leren?

Ik herken het heel goed. In 2011 liep ik ook vast, ik wist niet meer wat ik aan moest met de beslissingen die ik moest maken in mijn leven. Maar ik ging dat natuurlijk wel zelf oplossen ( nou ja, dat dacht ik). Toen ik helemaal vast zat, heb ik hulp gezocht bij een therapeut om mezelf beter te leren kennen. Sommige stukken waren mooi, andere dingen waren minder mooi. Maar alles bij elkaar maakte mij wel wie ik ben.

De begeleiding die ik kreeg was zo mooi dat ik het ook wilde leren. Dus in 2016 heb ik mijn diploma gehaald voor psychosociaal therapeut. Hierdoor kan ik veel verschillende mensen helpen als ze ergens tegen aan lopen.

• Burn-out.
• Narcistische relatie
• Een relatie die uit gaat / scheiding.
• Een dierbare is komen te overlijden.
• Je wordt ziek.
• Je bent vast gelopen in je werk, relatie, met jezelf
• Wie ben ik en wat wil ik in het leven
• Je piekert te veel of kan situaties niet goed loslaten.
• Ben je al moe voor je uit bed stapt.
• Je durft geen relaties aan te gaan
• Seksueel, fysiek, mentaal misbruik
•  Trauma.

Hier herken je jezelf misschien wel in, maar Is dit wel voor mij weg gelegd? Is het geen zweverige toestand? Dat zijn misschien vragen die door je hoofd gaan. Logisch ook, dit is waarschijnlijk de eerste keer dat je hulp zoekt, dat is toch spannend. De stap zetten om hulp te zoeken is niet makkelijk en vergt veel moed.

Het is een stap buiten je comfort zone die je moet maken om antwoord te krijgen op de vragen. Ik zelf vond dat ook lastig, maar het probleem met de juiste persoon bespreken kan al voor ruimte zorgen. En weet:

• Het is geheel vrijblijvend.
• Je kan op elke gewenst moment stoppen.

Hoe het werkt

• We plannen een afspraak in voor een (vrijblijvend) kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek mag je vertellen wat er speelt en waar je tegenaan loopt.
• Is er een klik? Dan kunnen we samen kijken naar wat je wilt bereiken. Is het toch niet voor jou? Dan nemen we afscheid en zit je nergens aan vast.
• Past dit bij jou en durf je de uitdaging aan? Dan plannen we een datum en gaan we samen aan de slag tijdens een sessie.

Een sessie houd in dat we samen gaan kijken naar de situatie die zich nu voordoet of waar je tegen aan loopt. We gaan kijken naar je hulpvraag, zodat we doelgericht aan het werk kunnen. Na afloop spreken we de hele sessie nog door en evalueren we. 

Wil je maar één sessie, dan mag dat. Maar vaak zijn er meerdere sessies nodig om een probleem grondig aan te pakken. In alle gevallen ben jij de persoon die de beslist wat goed voor je is.

De manier van werken is niet dat ik de antwoorden kan geven. Ik ga samen met jou kijken wat voor jou de oplossing is voor het probleem. Je bent aan het einde van de sessie vrij om te doen en laten wat je wilt met jouw eigen verkregen inzichten. Het is en blijft jou Eigen-Wijsheid.

Het resultaat? Dat je beter in je vel gaat zitten, dat je keuzes maakt die je gelukkig maken. Dat je in de ochtend op staat en je weet dat je de tegenslagen aan kan die het leven brengt, terwijl je geniet van de mooie dingen die ondertussen ook gebeuren.