Mijn Eigen Wijsheid

Misschien herken je het wel: het gevoel dat je vast zit, je weet het niet goed meer of je nu voor of achteruit moet. Ben je boos of gefrustreerd over een situatie, Of heel verdrietig en voel je je machteloos. Zegt het leven stop!? Is er een situatie ontstaan die je niet hebt aan zien komen? Het leven loopt niet zoals je graag zou willen, of had verwacht. Denk aan:

  • Burn-out.
  • Een relatie die uit gaat / scheiding.
  • Een dierbare is komen te overlijden.
  • Je wordt ernstig ziek.
  • Je bent vast gelopen in je werk, relatie, met jezelf of dat dreigt te gebeuren
  • Een gevoel dat je het niet meer weet, waar moet ik nu beginnen.
  • Je piekert te veel of kan situaties niet goed loslaten.
  • Ben je al moe voor je uit bed stapt.

Ondefinieerbare lichamelijke klachten? ( last van de onder rug, schouders, nek, etc.)

Herken je jezelf in één of meerdere van deze punten? Voel je jezelf onbegrepen of durf je er niet over te paten?

Het probleem met de juiste persoon bespreken kan al voor ruimte zorgen. In een vrijblijvend gesprek kunnen we samen kijken of ik je misschien kan helpen. 

 

Hoe het werkt

De stap zetten om hulp te zoeken is niet makkelijk en vergt veel moed

Wanneer is het nou echt nodig voor mij? Waar kan ik terecht? Is dit wel voor mij weg gelegd? Is het geen zweverige toestand?  En bij wie voel ik me op mijn gemak. Dit zijn misschien allemaal vragen die door je hoofd gaan en waarschijnlijk heb je meer vragen dan antwoorden.

In een vrijblijvend gesprek kunnen we samen antwoordt vinden op deze en eventueel andere vragen. We gaan samen kijken of deze samenwerking iets kan worden.

  • We doen een intake gesprek en kijken of het iets voor jou is.
  • Als je verder wilt, plannen we een datum in die uit komt en gaan we aan het werk. 

Een sessie houd in dat we samen gaan kijken naar de situatie die zich nu voordoet of waar je tegen aan loopt. We gaan kijken met welke hulpvraag je precies zit zodat we doelgericht aan het werk kunnen. Na afloop spreken we de hele sessie nog door en evalueren we. 

Wil je maar één sessie, dan mag dat. Maar vaak zijn er meerdere sessies nodig om een probeem grondig aan te pakken. In alle gevallen ben jij de persoon die de beslist wat goed voor je is.

De manier van werken is niet dat ik de anwoorden kan geven. Ik ga samen met jou kijken wat voor jou de oplossing is voor het probleem. Je bent aan het einde van de sessie vrij om te doen en laten wat je wilt met jouw eigen verkregen inzichten. Het is en blijft jou Eigen-Wijsheid.

Burn-out

Last van depressies of burn-out?

Vastlopen

Je dreigt of bent vast gelopen in je werk, relaties of met jezelf.

Rouwverwerking

Een dierbare is komen te overlijden?

Top